August 6

今日は課題と筋トレに尽くした一日

【ルーティーン】

今日も英語は休みで筋トレとタイムラプスのみ

タイムラプス

今日も課題やってるところ撮影しました

英語

休み

トレーニング

クロスオーバーフライ
27-7×3
ペックフライ
64-7×3
ベンチプレス
72.5-7×3
インクラインフロントレイズ
12-7×3
インクラインダンベルプレス
22-7×3
サイドレイズ
12-7×3

今日の幸せ

課題がある程度終わるめどが立ったこと

【今日の学び】

統計の先生は雑

【明日のやりたいこと】

課題

ルーティーン

 残りの課題……

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