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今日は朝から筋トレ

普通に午前課題やるつもりだったけど筋トレしかせず笑

午後は前期最後の授業がありました。前期おつかれい！って言いつつも課題とテストが残ってるぅ

頑張るよ〜

夜は課題

《筋トレメニュー》

懸垂
自重-8×2
ダイバージングロー
18-10×2
ワンハンドロー
24-8×2
ベントオーバーロー
45-8×2