August 18

今日は昼ジムに行って午後は物理の勉強からスタート

その後は梨泰院クラスを見ました

なかなか面白いです

【ルーティーン】

今日はまだタイムラプスを撮影していないので何を撮影するかこの後考えます

タイムラプス

この後撮影

英語

今日はこの後また長文解きます

トレーニング

ベンチプレス
52.5-12×3
インクラインフロントレイズ
8-12×3
ペックフライ
45-12×3
サイドレイズ
8-12×3
インクラインダンベルプレス
16-12×3

腹筋

今日の幸せ

オセロニアでやっとラニ当てた

最高

【今日の学び】

やりたいことを順番にこなしていこう

【明日のやりたいこと】

ルーティーン

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