August 24

今日は朝起きてタイムラプスを撮ったら午後は友達と買い物

暑い中チャリを漕いできました

夜は少しぐーたらして物理の勉強

オセロニアをして今に至る

こんな町で育ちたかった

【ルーティーン】

朝一つルーティーンをこなしたけどその後は日常

タイムラプス

洗濯物をたたむ様子を公開

英語

単語テストだけやります

トレーニング

この後ジム行く

今日は胸筋攻め

ベンチプレス

72.5-7×3

ケーブルフライ(下部)

27-7×3

ケーブルフライ(上部)

21-7×3

ペックフライ

64-7×3

腹筋

今日の幸せ

スマホの不調の原因を解明できたこと

気が付いたがためにイライラしてきたｗ

【今日の学び】

一日のスケジュールを組むべき

【明日のやりたいこと】

勉強

ルーティーン

カフェでも行こうかな