2020-06-04 二度寝が気持ちよくてあぶない 最近二度寝するせいで授業遅れそうでヤバイ ルーティーン タイムラプス 英語 副業 トレーニング 今日の学び 明日のやりたいこと ルーティーン 二度寝辞めたいんだけどな タイムラプス オンライン授業の様子を投稿しました 英語 お休み まじ水曜の英語の先生課題出しすぎてやる気出ない ウザ過ぎ 副業 やってます トレーニング インクラインフロントレイズ 10-7×3 インクラインダンベルカール 14-7×3 ハンマーカール 14-7×3 ダンベルフレンチプレス 10-7×3 サイドレイズ 10-7×3 トライセップスエクステンション 25-7×3 今日の学び 寝不足で1時間くらい昼寝しちゃったからちゃんと睡眠とらんと 明日のやりたいこと ルーティーン 課題 とにかく頑張ろう
