July 10

今日は朝から晩まで授業で疲れたわ

成績に関わる小テストもあったから忙しかったな

【ルーティーン】

寝不足～

タイムラプス

この後撮影！

英語

休み

副業

昨日でやめました！

トレーニング

このあとジム行く！

ベンチプレス

72.5-7×2

72.5-5×1

インクラインフロントレイズ

12-7×3

インクラインダンベルプレス

20-7×3

サイドレイズ

12-7×3

ペックフライ

64-7×3

【今日の学び】

仲間と協力は強い

【明日のやりたいこと】

授業・課題・ルーティーン

三種の神器！