2020-07-04 July 4 今日はよく寝た でもちゃんと眠い 【ルーティーン】 タイムラプス 英語 副業 トレーニング 【今日の学び】 【明日のやりたいこと】 【ルーティーン】 課題がムズイ 頑張ろ タイムラプス この後勉強してるところ撮影する 英語 課題が軽めだった 副業 継続 トレーニング ベンチプレス 52.5-15×3 インクラインダンベルプレス 16-15×3 インクラインフロントレイズ 6-15×3 サイドレイズ 6-15×3 【今日の学び】 人生は楽しいのだ 【明日のやりたいこと】 明日は課題とルーティーン