June 28

そういえばまたハンドボールで写真撮るの忘れた

さよどらの世界の遊び大全見てるんだけどめっちゃやりたいこれのせいでswitch欲しくなってきた

【ルーティーン】

今日は8時起きスタート

課題と戦っていきましょう！

タイムラプス

ジムの帰りにキングダムの新刊を入手したのでちゃんと読みました

キングダムちゃんと最新刊が一番面白いんだよな

英語

今日はお休み

副業

このあとやる

トレーニング

ベンチプレス

62.5-10×3

インクラインダンベルプレス

18-10×3

インクラインフロントレイズ

9-10×3

サイドレイズ

9-10×3

【今日の学び】

なんか熱中症の頭痛でも2日続くことがあるらしい

【明日のやりたいこと】

三種の神器（ルーティーン、授業、課題）