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本日はテスト！

なんだけど、筋トレもしたかったのね〜

朝から筋トレしていい感じにテスト受けようって思って寝たのよ昨日。ところがどっこい今日の朝は友達のテスト対策関連のLINEがたくさんw

まあ友達と電話で軽く議論してから、筋トレ行けたから結果オーライってやつだよね。

久しぶりの筋トレでベンチプレス80kgがめっちゃ重く感じたよね。テスト終わったらまたレベルアップしていこ。

【筋トレメニュー】

ベンチプレス
80-5×2
ケーブルクロスオーバー
32-8×2
ペックフライ
64-8×2