January 9
朝ジム行こうと思ったけど４時間睡眠はえぐかった
明日こそ朝ジム
【ルーティーン】
１１：００ 2限
１１：３０ 朝食
１２：２０ 撮影
１３：００ ジム
１４：００ 昼食＆グダグダ
１７：００ 編集
１９：００ ランニング
２０：３０ ウイイレ（久しぶり）
２１：３０ 夕食
０：３０ 日記
一日一捨
よくわかんないコード捨てます
学び
読書
トレーニング
ベンチプレス
55−12×3
ダンベルフライ
12−10×3
サイドレイズ
6−20×3
ケーブルフェイスプル
11−20×3
今日の幸せ
最近肩大きくなった！
五等分の花嫁２期始まった
【今日の心得】
朝トレ意識しすぎて睡眠時間なくなるのは馬鹿
【明日やりたいこと】
ルーティーン
課題
