December 11

グループチャンネルの視聴回数どうやって伸ばそうかな

【ルーティーン】

１０：００　　朝食　　　

１１：３０　　ジム

１３：００　　昼食

１３：２０　　３＆４限

１７：００　　課題

２０：００　　夕食

２２：００　　編集

１：００　　　散歩

１：３０　　　日記

一日一捨

任天堂のカード捨てます

学び

おやすみ

トレーニング

ベンチプレス
65-10×2
65-6×1
サイドレイズ
5-20×3
ペックフライ
55-10×3
ケーブルフェイスプル
11-20×3

今日の幸せ

さけチーで作るおつまみバカ美味しかった

【今日の心得】

物事を２択で考える人って意外と多いのかもしれない、自分も冷静ではない時にやってしまいがちだけど世の中はできるだけ単純化して考える必要があるけど、その背景の複雑な部分を理解した上で単純化しないと物事の見方を誤ることがある

【明日やりたいこと】

ルーティーン

授業

課題

編集