October 9

今日は爆速で課題終わらせて友達の家へ直行

お風呂よかった

【ルーティーン】

朝8時半起床

9時半　ジム

11時　　２限

12時半　３限

15時　　４限

17時　　課題

18時　　電車移動

8時　　  食事

9時　　 サッカー観戦

11時半　お風呂

1時半　  晩酌

3時　　 日記

一日一捨

赤シートを処分

学び

おやすみ

トレーニング

ウォーキング
40分
チンニング
7×3
プレスダウン
25-7×3
ワンハンドロー
22-7×3
バーベルフレンチプレス
25-7×3

今日の幸せ

オセロニアで新キャラ当たった！

【今日の心得】

サウナ気持ちいい

【明日やりたいこと】

ルーティーン

授業

ランチ

課題