October 10

３時間睡眠からの１限はキチい

昼は友達の誕生日祝ってそのまま夜まで大学の友達と話してました

【ルーティーン】

7時　　一次起床

8時　　二次起床

9時　　大学で１限

11時　  移動しながら２限

11時半  お昼

15時　  ボウリング

20時　 帰宅

一日一捨

この後いらない空箱を捨てます

学び

寝る前読書

『FACTFULNESS』

トレーニング

レスト

今日の幸せ

みんな楽しそうだった

【今日の心得】

睡眠は大事

【明日やりたいこと】

ルーティーン

課題

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