July 20

今日はテスト勉強しようと思ってたけどなかなかはかどらなかった

とりあえず今日中に課題終わらそ

【ルーティーン】

寝不足に戻ったからちゃんとしよ

タイムラプス

授業の様子を公開

英語

休み

トレーニング

ワンハンドロー
22-7×3
インクラインダンベルカール
12-7×3
バーベルフレンチプレス
27.5-7×3
ベントオーバーロー
40-7×3
ハンマーカール
14-7×3
プレスダウン
32-7×3

今日の幸せ

二日目にしてまだ食生活は乱れてない！

ウイイレでほしかったルーベンディアス当てれた！

【今日の学び】

睡眠をとろう

そしてテスト期間中はTikTok消そう

【明日のやりたいこと】

授業とテスト勉強

課題がたまってないからテスト勉強に力を入れていきます