August 30

今日は昼起き

お昼を食べながら親とまじめに話した

自分の人生において圧倒的にプランニングが足りてない

一番さぼってるところかもしれない

これからちゃんとやらなきゃいけない

【ルーティーン】

今日は編集してたからあんまりできてない

タイムラプス

読書の様子を公開

勉強

今日はお休み

トレーニング

ベンチプレス
62.5-10×3
ケーブルフライ(下部)
25-10×3
ケーブルフライ(上部)
18-10×3
ケーブルフェイスプル
18-10×3
サイドレイズ
10-10×3
腹筋

今日の幸せ

いろいろと楽になったのと自分がいかに無力であるかをまた実感した

【今日の学び】

計画を立てないと先が見えない

【明日のやりたいこと】

編集

様子を見て撮影

ルーティーン