November 8

やっと環境調査終わった

意外と少しの変化で人体に影響出てくるのかもね

【ルーティーン】

１０：３０　　起床 

１０：４５　　朝食

１１：３０　　環境調査

１３：００　　昼食

１３：３０　　データ整理

１５：００　　テスト勉強

１７：００　　仮眠

１９：００　　夕食

２１：００　　環境調査

２２：４５　　日記

２３：００　　データ整理

２４：００　　ジム

一日一捨

壊れたモバイルバッテリー捨てる

学び

おやすみ

トレーニング

ウォーキング

40分

ランニング

20分

バーベルスクワット

60−12×3

レッグカール

45−12×3

レッグエクステンション

45−12×3

今日の幸せ

Youtubeで肉の動画見て飯テロされて食べたくなってたら夕飯リブステーキだった

【今日の心得】

理系大学生忙しいってのは案外嘘じゃない

【明日やりたいこと】

課題

テスト

授業

ルーティーン

テスト勉強