今日も結局ハンドボールしてしまった 【ルーティーン】 一日一捨 学び トレーニング 今日の幸せ 【今日の心得】 【明日やりたいこと】 【ルーティーン】 １０：３０ 朝食 １２：００ ハンドボール １６：００ 昼寝 １９：００ 夕食 ２０：００ ハンドボール…