September 14

今日は朝早起きしようと思ったのに9時に起きて二度寝11時起床

朝ごはん食べてジムへGO！

お昼食べて午後はハンドボールのコーチ

夜は軽くお酒を入れたのでまた勉強は後回しにします

明後日英語の勉強しようかな

この後背中から飛び込んで真っ赤っ赤になりました

【ルーティーン】

平日だから昼にジム行けるのいいね

タイムラプス

この後読書してるところ撮影しようかな

勉強

今日もお休み

トレーニング

ペックフライ
45-12×3
ケーブルフライ(下部)
23-12×3
ウォーキング
平均時速4.2km-40分

今日の幸せ

ハンドボールできただけで幸せ

あと最近いろんなことしてて満足にできなかったゲームを今日から思う存分できる

【今日の学び】

寝たければ寝た方がいい

【明日のやりたいこと】

ハンドボールのコーチ

ルーティーン

サー費の振り込み