July 26

今日は午後から勉強

【ルーティーン】

午前中のグダグダが幸せすぎ

タイムラプス

微積の勉強

英語

今日も休み

トレーニング

ワンハンドロー
20-18×3
ハンマーカール
10-10×3
バーベルフレンチプレス
25-10×3
ベントオーバーロー
35-10×3
インクラインダンベルカール
10-10×3
プレスダウン
25-10×3

今日の幸せ

明日のテスト問題がなぜかきょう公開されたこと

【今日の学び】

筋トレ最高

最近体大きくなった気がする

【明日のやりたいこと】

テスト2個

ルーティーン