March 18
本日からバイトでして、いきなり生活リズムが変化した。
ということで、4月になるまで日記とか更新が途絶える日が出てくる可能性がありますが、自分のペースでこなしていけるように新環境慣れを進めていきます。
【ルーティーン】
朝・・・定期券購入、筋トレ
昼・・・休憩、バイト
夜・・・バイト先で、プチ送別会＆歓迎会
一日一捨
おやすみ
学び
おやすみ
トレーニング
スクワット
75−10×3
60−10×3
ブルガリアンスクワット
20−10×3
ストレッチ
今日の幸せ
最近筋トレにまたモチベーションが出来てきて、いい感じに追い込めてる
人としてのレベルアップを目標に努力できている気がする
【今日の心得】
自分の意思に忠実に生きよう
【明日やりたいこと】
ルーティーン
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