December 30

メンバーと風呂行ってプチ忘年会した

風呂気持ち良すぎた

【ルーティーン】

９：３０　　　朝食

１０：００　　課題

１３：００　　昼食

１３：３０　　課題

１４：３０　　大掃除手伝い

１６：４５　　風呂

１８：３０　　夕食

２３：１５　　日記

０：００　　　ジム

一日一捨

断線したコード捨てます

学び

読書

トレーニング

スクワット
55-12×3
デッドリフト
45-12×3
ブルガリアンスクワット
20-12×3
ストレッチ

今日の幸せ

風呂が気持ち良すぎた

サウナまた行きたい

【今日の心得】

課題やるのはいいんだけど集中が続かないw

【明日やりたいこと】

ルーティーン

課題

編集

映画

忘年オール