上り棒

公園で登り棒チャレンジをしたよ

ルーティーン

今日はトレーニング重視でやった

タイムラプス

今日はオンライン授業の様子を投稿した

英語

これからやる

ちゃんとやりたい

副業

やってるよー

最近手を抜きすぎてるから、また少し力入れようかな

トレーニング

腹筋（足バタバタ）

１０回×３セット

逆立ち腕立て伏せ（膝つき）

自重－１０回×３セット

ダンベルフロントレイズ

４㎏－１０回×３セット

ダンベルカール

４㎏－１０回×３セット

ハンマーカール

４㎏－１０回×３セット

上り棒チャレンジ

結果はそのうちTwitterかYouTubeにあげます

今日の学び

エクセルは万能

行列の計算もちょこちょこっとやれば終わりだね

マジ最強あざす

マイクロソフトに媚を売る笑

明日のやりたいこと

課題とたまってる授業こなして、YouTubeの企画書仕上げる

あとは自分のチャンネルの方の動画の編集

明日も頑張るぞ！

今日も生きてることに感謝！