深夜にテスト時終わって睡眠不足確定 【ルーティーン】 一日一捨 学び トレーニング 今日の幸せ 【今日の心得】 【明日やりたいこと】 【ルーティーン】 ８：００ 起床 ８：１５ テスト問題解く １０：００ 仮眠 １１：３０ チェックアウト １２：００ テス…