昨日体育の授業で、運動の強度を上げると脂肪の燃焼がされにくくなるということを教えてもらい、今日のランニングではいつもよりスピードを落として汗を流すことに注意して取り組んでみました 明日からジム行けるの楽しみ ルーティーン タイムラプス 英語 副…