おじいちゃんとお酒のめた 【ルーティーン】 一日一捨 学び トレーニング 今日の幸せ 【今日の心得】 【明日やりたいこと】 【ルーティーン】 １０：００ 朝食 １１：００ インフルエンザ予防接種 １１：３０ 年金延納手続き １２：００ 昼食 １３：００ 買…