去年もこの頃睡眠時間削ってたな 【ルーティーン】 一日一捨 学び トレーニング 今日の幸せ 【今日の心得】 【明日やりたいこと】 【ルーティーン】 １０：００ 朝食 １０：３０ 課題 １２：３０ 昼食 １３：２０ ３限＆４限 １６：００ 課題 ２０：３０ 夕…