January 22
お父さんが夜更かししてると思ったら今日は金曜日だった
【ルーティーン】
朝・・・編集
昼・・・昼寝、動画作成、漫画
夜・・・編集、筋トレ
一日一捨
飛行機のマグネット捨てます
学び
読書
トレーニング
ストレッチ
ベンチプレス
55−12×3
ダンベルフライ
12−12×3
サイドレイズ
6−20×3
ケーブルフェイスプル
11−20×3
今日の幸せ
ゲームチャンネルの登録者が一人増えた
ぐりぽんぐーリグリの動画のカットまで終わった
【今日の心得】
前からそうだけどアウトプットに集中すると、インプット疎かになるんだよね
ここ直していかないと効率上がんない気がする
【明日やりたいこと】
動画作成、編集
テスト勉強
ルーティーン
