October 28

顔出しの授業ほど眠くなった

【ルーティーン】

１０：３０　　　起床

１０：４５　　　朝食

１１：００　　　２限

１３：００　　　昼食

１３：２０　　　３限

１５：１０　　　４限

１６：３０　　　課題

２０：００　　　夕食

２０：３０　　　課題

２４：００　　　ジム

一日一捨

進研ゼミのカタログでもらった扇風機を捨てる

学び

寝る前読書『FACTFULNESS』

トレーニング

ウォーキング

40分

ランニング

20分

今日の幸せ

オセロニアで白の塔35階一発クリアできた

最近生活全体の幸福感は上がってるわ

【今日の心得】

時間の逆算が大事

【明日やりたいこと】

ルーティーン

バスケ

課題