October 21

鬼の四日連続トレーニングが終了

【ルーティーン】

１０：００　　　起床

１０：３０　　　朝食

１１：００　　　２限

１２：５０　　　昼食

１３：２０　　　３限

１５：１０　　　４限

１７：００　　　課題

１９：００　　　夕食

２０：００　　　課題

２４：００　　　ジム

２６：００　　　日記

一日一捨

壊れたサングラス捨てます

学び

寝る前読書『FACTFULNESS』

トレーニング

ウォーキング

60分

チンニング

7×3

ワンハンドロー

22−7×3

今日の幸せ

動画編集できた

【今日の心得】

1日が過ぎるの早い

【明日やりたいこと】

ルーティーン

課題

授業